2022년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.8 kg
지금까지 감소한: 20.5 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 5일:
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583 kcal
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지방: 9.77g | 단백질: 33.07g | 탄수화물: 90.76g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 5%. 저녁 식사: Абрикос, Домик в деревне Молоко 3,5%, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Минтай, Булгур (Вареный). 간식/기타: Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Добрый Палпи Апельсин, Виноград, Пятерочка Яблоко Красное. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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