2022년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.1 kg
지금까지 감소한: 33.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 4일:
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1478 kcal
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지방: 66.09g | 단백질: 74.73g | 탄수화물: 141.05g.
점심 식사: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Parmegiana de Frango com Batata e Arroz. 저녁 식사: Sadia Parmegiana de Frango com Batata e Arroz. 간식/기타: Café, Ovo, Pão Integral. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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