2022년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.7 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 5일:
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755 kcal
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지방: 32.16g | 단백질: 38.78g | 탄수화물: 79.24g.
아침 식사: Botanica Микрозелень Редиса, Гармония Сметана 20%, Жимолость, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Сахар, Яйцо-Пашот, Молоко (1% Обезжиренное) . 점심 식사: Мёд, Макдоналдс Латте (0,3 L), Сгущенка, Сыр Адыгейский, Хохланд Плавленый Сыр, Поджаренный Белый Хлеб. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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