2022년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.1 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 4일:
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1099 kcal
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지방: 61.09g | 단백질: 51.43g | 탄수화물: 93.55g.
아침 식사: Plátano, Santa Clara Leche Entera, Quaker Avena, Espinacas, Huevo Revuelto, Yoplait Yoghurt Estilo Griego Natural. 점심 식사: Patas de Pollo, Esquites. 저녁 식사: Huevo Revuelto. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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