2022년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
42.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 4일:
|
1340 kcal
|
지방: 31.44g | 단백질: 47.72g | 탄수화물: 219.37g.
아침 식사: Arcor Turrón de Maní, La Virginia Té, Hileret Stevia Liquida. 점심 식사: Tregar Yogur Descremado Tops. 저녁 식사: Zanahoria Cocida, Zapallito Verde, Lactal Pan con Salvado, Coca-Cola Coca-Cola, Huevo Duro, Dos Anclas Salsa de Soja, Vegetalex Milanesa de Soja sin Sal. 간식/기타: Maná Galletas Sabor Chocolate, Maná Galletas Sabor Chocolate, Maná Galletas Sabor Chocolate, Maná Galletas Sabor Chocolate, Maná Galletas Sabor Chocolate. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|