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早上
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66 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 4일:
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899 kcal
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지방: 20.17g | 단백질: 23.78g | 탄수화물: 158.77g.
점심 식사: 7-11 蒸地瓜, 瑞穗 蘋果牛奶 (400毫升). 저녁 식사: 蘋果, 水煮蛋, 小黃瓜. 간식/기타: 香蕉. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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