2022년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 2일:
|
767 kcal
|
지방: 22.58g | 단백질: 54.03g | 탄수화물: 83.31g.
아침 식사: Dirol Жвачка Арбузная Свежесть, Вареное Яйцо, Рестория Шеф Хумус с Острым Соусом, Prisma Томат Розовый, Зеленый Листовой Салат, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Морковь, Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Олейна Подсолнечное Масло, Луковское Творог Обезжиренный , Яйцо, Пятерочка Банан, Ясно Солнышко Овсянка 3. 저녁 식사: Томатный Соус, Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Макфа Спагетти Отварные. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|