2022년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.2 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 4일:
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3065 kcal
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지방: 98.21g | 단백질: 152.42g | 탄수화물: 382.90g.
아침 식사: Aldi Trauben Kernlos, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: funny-frisch Kessel Chips, Aldi Trauben Kernlos, Milcheis, Red Bull Energy Drink, Tulip Slow Cooked Pulled Chicken Barbeque, Hähnchenbrustfilet, Sucuk, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 저녁 식사: Nestle Pirulo Watermelon, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Bounty Bounty, funny-frisch Kessel Chips. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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