2015년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.5 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 30 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 12일:
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1421 kcal
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지방: 37.10g | 단백질: 83.30g | 탄수화물: 193.39g.
아침 식사: Kaffee, Kaffee, Kaffee, Kaffee, Be Light Bayrischer Limburger, Weich Gekochtes Ei, Excellent Buffet Heringssalat, Norma Roggenbrötchen, Jonagold. 점심 식사: Maggi Rindfleischsuppe, Kasseler, Gesund Leben Diätdrink Schokoladen Geschmack. 저녁 식사: Jonagold, Jonagold, Möhren, Penny Markt Gewürzgurken, Penny Markt Gewürzgurken. 간식/기타: Möhren, Möhren, Möhren, Braeburn Äpfeln, Kalorienarme Limonade. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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