2022년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.1 kg
지금까지 감소한: 23.2 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 4일:
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1265 kcal
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지방: 54.35g | 단백질: 20.20g | 탄수화물: 174.36g.
아침 식사: Чай с Молоком, Геркулесовая Каша на Молоке. 점심 식사: Big Bon Лапша Быстрого Приготовления Курица. 간식/기타: Mars Шоколад. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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