2022년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.3 kg
지금까지 감소한: 16.9 kg.
남은양: 15.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 4일:
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1148 kcal
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지방: 40.10g | 단백질: 57.92g | 탄수화물: 137.00g.
아침 식사: Egoiste Растворимый Кофе, Кефир (Обезжиренный), Ого Мюсли Ягодные. 점심 식사: Батон Нарезной, Махеевъ Майонез Провансаль, Стародворье Сосиски Сливочные по-Стародворски, Светофор Фасоль Стручковая. 저녁 식사: Шаурма с Курицей. 간식/기타: Красные Вишни, Ирга, Окей Огурцы Соленые. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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