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yesterday not a good day:) today a lot better
다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 11일:
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443 kcal
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지방: 21.71g | 단백질: 23.15g | 탄수화물: 44.89g.
아침 식사: Nature's Own 100% Whole Grain Bread (43g), Horseradish Sauce, Mayonnaise, Mt. Olive Hot Banana Pepper Rings, Egg. 더보기
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2673 kcal
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운동:
계단오르기 - 34 분, 숙면 - 7 시간, 휴식 - 15 시간 4 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간 22 분. 더보기
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