|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 3일:
|
1511 kcal
|
지방: 76.53g | 단백질: 98.18g | 탄수화물: 129.85g.
Pre-Breakfast: 威德 健康益生菌. Tea: 每朝健康 雙纖綠茶, 每朝健康 每朝健康綠茶. 저녁 식사: 無加糖5.3厚豆奶, 冷凍藍莓, 西洋芹, 萵苣, 甜椒, 紅蘿蔔, 苦瓜, 甜菜根, 番茄, 酪梨. Supper: Häagen-Dazs 抹茶杏仁粒雪糕, 冷凍藍莓, 福樂 頂級無加糖希臘式優格. 간식/기타: 7-11 石安牧場溫泉蛋, 老船長 薑汁魚腹, 大漢 傳統板豆腐, 雞蛋. 더보기
|
|
597 kcal
|
운동:
자전거 (사이클) - 1 시간, Apple Health - 23 시간. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|