2022년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.3 kg
지금까지 감소한: 14.7 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 3일:
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2069 kcal
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지방: 106.11g | 단백질: 86.39g | 탄수화물: 139.07g.
아침 식사: Antarctica Água Tônica, Garoto Chocolate Talento Creme de Avelã, Carrefour Ovo. 점심 식사: Garoto Talento Avelã , Marilan Tortinhas de Limão, Marilan Biscoito Recheado Chocolate, Padaria Pão Francês, Copacol Mortadela, Philadelphia Cream Cheese Original, Swift Espetinho de Coração Temperado , Carrefour Mussarela. 저녁 식사: Brioche, Friboi Espetinho Temperado de Kafta, Swift Espetinho Temperado de Carne Bovina, Hellmann's Maionese Verde. 더보기
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주 2.4 kg 감소하기
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