2022년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.1 kg
지금까지 감소한: 16.2 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 3일:
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1327 kcal
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지방: 65.40g | 단백질: 87.90g | 탄수화물: 94.38g.
아침 식사: Dr. Korner Сырные Хлебцы, BSN Syntha-6, Магнит Авокадо, Молочная Речка Творог Альпийский 5%. 점심 식사: Grow Food Запеченые Овощи, Ашан Стейк из Говядины. 간식/기타: Чистая Линия Мороженное, Skuratov Американо, Bootybar Протеиновый Батончик Жареный Пекан и Капучино. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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