Noooooooooooooooooooga님의 저널, 2022년 08월 3일

2022년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
50.8 kg 지금까지 감소한: 6.3 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 3일:
458 kcal 지방: 6.21g | 단백질: 41.48g | 탄수화물: 28.78g.   아침 식사: Pêches, Carnation (Nestlé) Lait Évaporé (Carnation), Café. 점심 식사: Tilapia (Poisson). 저녁 식사: Vodka, Carrefour Asperges Vertes, Tilapia (Poisson), Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). 더보기
1238 kcal 운동: 숙면 - 8 시간, 휴식 - 16 시간. 더보기
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