2022년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
97.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 35.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 3일:
|
899 kcal
|
지방: 30.23g | 단백질: 63.14g | 탄수화물: 105.64g.
아침 식사: Авокадо, Лепешка из Цельной Пшеницы. 점심 식사: Протеиновый Батончик, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|