|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 3일:
|
1296 kcal
|
지방: 43.41g | 단백질: 53.04g | 탄수화물: 180.48g.
아침 식사: Сахар, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Простоквашино Молоко 2,5%, Коломенское Батон Нарезной, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. 점심 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь, Бондюэль Зелёный Горошек, Свекла Вареная. 저녁 식사: Арбуз, Окей Груша Конференс, Махеевъ Джем Вишневый, Активиа Биойогурт 3,5%, Тёма Биотворог Классический. 간식/기타: Фикс Прайс Протеиновый Батончик , не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Княгинино Кефир Обезжиренный, SPAR Хлебцы Рисово-Гречневые, Арахис, Простоквашино Ряженка Термостатная 3.2%. 더보기
|
|