|
Доброе утро!)
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 3일:
|
1201 kcal
|
지방: 43.27g | 단백질: 94.38g | 탄수화물: 107.51g.
아침 식사: Огурец (без Кожуры), Приготовленный Яичный Белок, Доброфлот Горбуша Натуральная, Soba Гречневая Лапша (Вареная). 점심 식사: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. 저녁 식사: Чай с Молоком, SPAR Печенье Сэндвич с Суфлейной Начинкой и Кокосом, Княгинино Ряженка 3,5%, AXA Мюсли с Шоколадом и Орехами. 간식/기타: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Яшкино Вафли Голландские, Чай с Молоком. 더보기
|
|