2022년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
45.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 3일:
|
1042 kcal
|
지방: 42.92g | 단백질: 48.42g | 탄수화물: 117.17g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Европром Кальмар с Креветками, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сормовский Хлеб Сормовский Батон в Нарезке . 점심 식사: Оливковое Масло, Соевый Соус, Сэн Сой Фунчоза, Павловская Курочка Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое. 저녁 식사: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир". 간식/기타: Слобода Майонез, Рот Фронт Карамель Лимончики, Вареное Яйцо, Магнит Кукуруза Консервированная, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|