2022년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.5 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 3일:
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1968 kcal
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지방: 46.54g | 단백질: 132.10g | 탄수화물: 251.17g.
아침 식사: Bonbon, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Fajita mit Hühnerfleisch und Gemüse, Tasty Bite Indischer Pilau Reis. 저녁 식사: Nestle Pirulo Watermelon, Red Bull Energy Drink, Knorr Dill Sauce Fettarm, K-Classic Alaska-Seelachsfilet, Aldi Rahmspinat . 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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