2022년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.9 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 3일:
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1820 kcal
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지방: 85.00g | 단백질: 82.10g | 탄수화물: 187.78g.
아침 식사: Белый Хлеб, Сарделька, Кофе с Молоком, Яблоко. 점심 식사: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Ермолино Нагетсы, Пицца с балыком и огурцами, Картофельное Пюре. 간식/기타: Морковь, Кокосовый торт, Помидоры. 더보기
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안정된 체중
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