savitskaya1979님의 저널, 2022년 08월 3일

Сніданок, 367 ккал

다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 3일:
1082 kcal 지방: 54.70g | 단백질: 68.52g | 탄수화물: 82.81g.   아침 식사: Повна Чаша Кунжут, Премия Миндаль Сушеный, Голубика, President Сметана 10%, Яготинский Творог 5%. 점심 식사: Оливковое Масло, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Кускус. 저녁 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная, Кускус. 더보기
915 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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