RunnerRN님의 저널, 2011년 06월 4일

2011년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
64.1 kg 지금까지 감소한: 1.2 kg.    남은양: 7.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2011년 06월 4일:
2565 kcal 지방: 94.22g | 단백질: 87.54g | 탄수화물: 355.23g.   아침 식사: Brown Sugar , Blueberries , milk, oatmeal, Peanut Butter. 점심 식사: buffalo wild wings pulled pork, buffalo wild wings bun, French Fries (Regular). 저녁 식사: Cheesy Nachos, crunchwrap. 간식/기타: bread pudding, fried pickles, starbucks mocha coconut frappucino. 더보기
1966 kcal 운동: 가사 - 4 시간, 휴식 - 12 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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RunnerRN님의 체중기록


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