2022년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 3일:
|
2444 kcal
|
지방: 135.13g | 단백질: 109.16g | 탄수화물: 203.11g.
아침 식사: Сыр Российский, Сливочное Масло, Малина, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Nutiva Семена Чиа, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Epica Йогурт Питьевой Клубника-Маракуйя. 점심 식사: Fine Food Шоколад Молочный, Смешанные Орехи, Вареное Яйцо, President Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Хлеб Черный. 저녁 식사: Вареное Яйцо, Artfruit Авокадо ХАСС, Хохланд Творожный Сыр, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Активиа Творожно-Йогуртная с Малиной, Майонез, Сыр Российский, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное , Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. 간식/기타: Пицца Домашняя. 더보기
|
안정된 체중
|