stuck ygy
|
61 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 3일:
|
887 kcal
|
지방: 30.92g | 단백질: 28.52g | 탄수화물: 126.42g.
아침 식사: Sari Roti Roti Tawar (1). 점심 식사: Tempe Orek, Tumis Buncis, Tahu Goreng. 저녁 식사: Wings Food Kecap Manis Sedaap, ABC Saus Sambal , Tempe Orek, Tahu Goreng. 간식/기타: McDonald's French Fries (Small), Otak-Otak. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|