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What percentage of protein (or how many grams) should I shoot for when I start increasing?
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 2일:
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1585 kcal
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지방: 64.95g | 단백질: 48.58g | 탄수화물: 216.93g.
아침 식사: Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread. 점심 식사: Olive Garden Spaghetti with Meat Sauce (Dinner). 저녁 식사: Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Butter (Salted), Cooked Immature Lima Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking). 간식/기타: Peach, Watermelon, Domex Superfresh Growers Dark Sweet Cherries. 더보기
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