2022년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 81.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 2일:
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2220 kcal
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지방: 63.22g | 단백질: 107.36g | 탄수화물: 307.26g.
아침 식사: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Caffè Espresso, Verso Natura Conad Orzo Solubile, Banana, Kellogg's All-Bran Fibre Plus, Marmellate e Conserve, Gentilini Fette Biscottate, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Nesquik Nesquik in Polvere. 점심 식사: Conad Piacersi Tonno Leggero , Olio Extra Vergine di Oliva, Flora Riso , Findus Piselli Novelli, Albicocche. 저녁 식사: Findus Merluzzo Grigliato in Salsa di Limone e Rosmarino, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue, Fratelli Pesce Freselle Integrali. 간식/기타: Muller Dessert Proteico Vaniglia , Albicocche, Ecor Mix Frutta Secca, Uva Bianca, Fiorentini Peanut Butter 100% Arachidi, Mevgal Risolatte Vaniglia. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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