|
subi de peso pero baje uno o dos centímetros de cintura
|
72.1 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 2일:
|
1538 kcal
|
지방: 47.47g | 단백질: 95.84g | 탄수화물: 187.51g.
아침 식사: Verdura Hervida, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Huevo Frito. 점심 식사: Verdura Hervida, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). 간식/기타: Uva, Plátano, Dulces de la Rosa Chocolate con Leche, Carbonell Aceite de Oliva Extra Virgen, San Marcos Leche Entera, Plátano, Huevo, Manzanas Rojas Deliciosas. 더보기
|
주 1.8 kg 증가하기
|