2022년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 2일:
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1060 kcal
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지방: 42.46g | 단백질: 87.81g | 탄수화물: 84.71g.
아침 식사: Kühne Gartenkräuter Dressing, Milbona Quark Magerstufe, DM Bio Reiswaffeln mit Sesam, Nescafe Classic, Milbona Fettarme Milch 1,5%, TiP Süßstoff Tabletten. 저녁 식사: Milbona High Protein Pudding Schoko, Milbona Mozzarella Leicht, Weich Gekochtes Ei, Gewürzgurken. 간식/기타: Pink Lady Äpfel, Foodspring Protein Bar Extra Chocolate White Choc Almond. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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