2022년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.8 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 2일:
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1691 kcal
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지방: 75.51g | 단백질: 75.29g | 탄수화물: 183.37g.
아침 식사: 2% Fat Milk, Coffee, Brioche, Del Monte Fresh Pineapple. 점심 식사: Bubly Lemon Sparkling Water, Best Choice Sliced Beets, Thin Crust Cheese Pizza with Vegetables, Italian Salad Dressing, Mixed Salad Greens. 저녁 식사: Mixed Salad Greens, Thin Crust Cheese Pizza, Huel Black. 간식/기타: Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Coffee, 2% Fat Milk, Cuties Mandarin Orange. 더보기
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주 2.2 kg 감소하기
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