2022년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.6 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 2일:
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599 kcal
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지방: 14.87g | 단백질: 42.36g | 탄수화물: 81.54g.
아침 식사: Chá (Infusão), Visconti Torrada Integral. 점심 식사: Arroz Branco (Cozido), Alcatra, Feijão Carioca Cozido, Alface, Quiabo Cozido. 간식/기타: Mentos Mentos Pure Fresh, Zero-Cal Adoçante, Café, Melão, Vigor Grego Zero Gorduras, Aveia, Sabor da Terra Semente de Chia. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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