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jiaxuan217
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, 2022년 08월 2일:
1194 kcal
지방: 40.28g | 단백질: 90.95g | 탄수화물: 119.11g.
아침 식사:
Jumkick 巧克力乳清蛋白.
점심 식사:
雜糧飯, 清蒸或水煮青口, 地瓜, 蔬菜, 水煮肉片.
저녁 식사:
饗城 紫米粥, 炒黃瓜, 炒雞蛋(整個), 炒花菜, 壽喜燒(炒牛肉及蔬菜加醬油), 白飯.
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