2022년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.9 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 53.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 30일:
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841 kcal
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지방: 21.75g | 단백질: 53.08g | 탄수화물: 105.29g.
아침 식사: Магнит Персик, Азбука Вкуса Голубика, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, USN Протеиновый Коктейль. 점심 식사: Окей Слива Круглая Синяя, Абрикосы, Увелка Перловка Отварная, Омлет с Молоком, Запеченная или Жареная Треска. 간식/기타: Идея Миндаль. 더보기
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