가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
loyed
저널
2022년 08월 2일
loyed님의 저널, 2022년 08월 2일
loyed 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
2022년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
48.9 kg
지금까지 감소한:
0.2 kg
.
남은양:
1.9 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2022년 08월 2일:
909 kcal
지방: 40.37g | 단백질: 50.49g | 탄수화물: 82.15g.
아침 식사:
Coffee with Milk and Sugar, Today Sausage Rolls.
점심 식사:
PnP Butternut, Lean Minced Beef.
저녁 식사:
Spaghetti, Lamb.
간식/기타:
Sesame Crunch.
더보기
4257 kcal
운동:
스탠딩 - 6 시간, 앉아있기 - 5 시간, 청소 - 3 시간, 파워 워킹 - 9 시간, 숙면 - 1 시간.
더보기
주 0.5 kg 감소하기
8명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
loyed님의 체중기록
전체 내역보기