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Getting your shoulders to grow takes a serious amount of hard work. 7 months between the pictures.
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 2일:
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1489 kcal
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지방: 67.42g | 단백질: 91.06g | 탄수화물: 126.41g.
아침 식사: NPL 100% Whey Isolate, Woolworths Fresh Full Cream Milk, Jungle Oats, Kauai Peanut Butter Bomb (350ml). 점심 식사: Denny Braai Mushrooms, Roasted Potato, KOO Butter Beans, Woolworths Lean Beef Mince. 간식/기타: Nestle Bar One (21g). 더보기
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