Fasting 23 hours. day 1
|
63.7 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 2일:
|
1305 kcal
|
지방: 85.42g | 단백질: 75.12g | 탄수화물: 63.29g.
점심 식사: Lindt Dark Chocolate with Sea Salt, Kallo Protein Packed Lentil Cakes, Sesame Seeds, Livlife Bread, Kind Peanut Butter & Dark Chocolate, Macadamia Nuts , Tesco Broccoli Florets, Tesco Medium Eggs. 저녁 식사: Coconut Oil, Dried Whole Sesame Seeds , Tesco Medium Eggs, Green Peas , Holland & Barrett Organic Konjac Noodles . 더보기
|
주 8.3 kg 감소하기
|