2022년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.3 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 2일:
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864 kcal
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지방: 41.06g | 단백질: 37.98g | 탄수화물: 85.41g.
아침 식사: Alnatura Hanfsamen Geschält , Ener Bio Feine Haferflocken, Alnatura Bio Cornflakes Ungesüßt , Oatly Hafer Barista Edition, Banane, Seeberger Walnüsse. 저녁 식사: Maxi Nutrition Filled Protein Bar Blueberry Muffin, Oatly Hafer Barista Edition, Espresso, Dennree Bratöl Olive, Frosta Hähnchen & Blumenkohlreis in Teriyaki-Sauce. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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