2022년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.5 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 2일:
|
1037 kcal
|
지방: 28.53g | 단백질: 94.57g | 탄수화물: 94.29g.
아침 식사: Alpro Latte di Avena, Pomodori Ciliegini, Cuor di Malga Ricotta, Wasa Original. 점심 식사: Fage Yogurt Greco Total 5%, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Formaggio Feta, Cuor di Malga Ricotta, Fage Yogurt Greco Total 5%, Peperoni Verdi, Tonno Pinna Gialla (Pesce), Wasa Original. 간식/기타: Cantalupo (Melone), Milbona Budino Proteico. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|