2022년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 2일:
|
945 kcal
|
지방: 47.12g | 단백질: 18.64g | 탄수화물: 146.38g.
점심 식사: Миндаль, Миндаль, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Оливковое Масло (Первого Отжима), Окра, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Салат Айсберг. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Оливковое Масло (Первого Отжима), カンロ 果実のど飴, Салат Айсберг, Красные Помидоры, Грейпфрут (Розовый и Красный). 간식/기타: Красное Яблоко, パスコ バターレーズンスティック, カンロ 果実のど飴, Желтая Кукуруза (Целые Початки, без Соли). 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|