2022년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.7 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 19.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 2일:
|
2519 kcal
|
지방: 172.86g | 단백질: 126.50g | 탄수화물: 113.02g.
아침 식사: ВкусВилл Запеканка Классическая, Магнит Персик. 점심 식사: Макдоналдс Капучино (0,3 L), ВкусВилл Двойной Карамельный Веррин, ВкусВилл Ляпун с Ржаным Солодом, Ашан Огурец, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком. 저녁 식사: ВкусВилл Колбаса Полукопченая "Краковская". 더보기
|
안정된 체중
|
|
|