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ga tau bener apa enggak, kira2 aja 462 kalori...
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 2일:
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1747 kcal
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지방: 58.80g | 단백질: 39.14g | 탄수화물: 201.25g.
아침 식사: Sari Roti Roti Tawar (2), Ceres Ceres Classic, Forvita Margarine, Yakult Yakult, Chia Seed, Melon, Stroberi, Cabai Merah atau Rawit, Sawi Hijau, Mayora Mie Gelas Rasa Ayam Bawang. 점심 식사: Cincau Hijau, Greenfields Whipping Cream, Chatime Mango Green Tea . 저녁 식사: Monde Butter Cookies, Bakso Daging Sapi, Gula Pasir, Royco Royco Ayam, Sawi Hijau, Dimsum Ayam Tahu Sawi alaStar, Cabai Merah atau Rawit. 간식/기타: Alfamart Basreng Pedas, Keripik Singkong. 더보기
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1921 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 17 분, 휴식 - 15 시간 43 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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