2022년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.4 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 2일:
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1697 kcal
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지방: 67.68g | 단백질: 100.84g | 탄수화물: 177.05g.
아침 식사: Салат из Огурцов, Помидоров и Болгарского Перца, Жареное Яйцо, Кокосовое Масло Nutiva, Абрикосы, Wasa Хлебцы, Amiran Молоко 2,5%, Авокадо, Dziugas Сыр Твердый. 점심 식사: Movinpik Сорбет Манговый, Сорбет, Абрикосы, Amiran Молоко 3,2%, ТОО Егизбаева Жент , Картофель Тушеный с Мясом. 저녁 식사: Amiran Молоко 3,2%, Мёд, Сливовое Варенье Домашнее , Сырники с Творог 0%, Яблоко, Малина, Amiran Творог 0%, Amiran Простокваша. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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