2022년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 1일:
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1420 kcal
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지방: 45.09g | 단백질: 64.50g | 탄수화물: 195.98g.
아침 식사: Tempe Goreng Tepung, Quaker Instant Oatmeal Grain. 점심 식사: Nasi Putih, Tumis Buncis, Kikil. 저녁 식사: Nasi Uduk, Nasi Ketan (Ketan). 간식/기타: Ellenka Fiber Creme. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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