bryanthyago217님의 저널, 2022년 08월 1일

Bom dia; queijo minas que fiz da minha vaca organica. Eu mesma tiro o leite. Agora quero ver faltar Proteina e gordurakkkkkk. Bem vindo Agosto.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 1일:
2372 kcal 지방: 84.41g | 단백질: 135.33g | 탄수화물: 253.92g.   아침 식사: Queijo Minas, Crepioca, Café com Leite e Açúcar, Café Brasileiro Café com Açúcar. 점심 식사: Café Brasileiro Café com Açúcar, Hortifruti Abóbora Madura, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Coxa de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). 저녁 식사: Repolho Refogado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido), Lucco Fit Polenta Cremosa com Frango Caipira. 간식/기타: Café Brasileiro Café com Açúcar, Queijo Minas, Ovo Mexido. 더보기
1681 kcal 운동: 스쿼트 - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

31명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Nossa , que delícia ! Ela faz tuuuudo , amei 😍 
2022년 08월 1일 작성이: DeahFitness
Eu querooooooo 
2022년 08월 1일 작성이: lidianemarinato
Nunca ouvi falar de uma vaca orgânica🤔. Zueira! O queijo tá lindo queria experimentar... 
2022년 08월 1일 작성이: RutinhaSP
É zueira gente; minha vaca só come capim.😂😂😂 
2022년 08월 2일 작성이: bryanthyago217

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


bryanthyago217님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유