2022년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 1일:
|
967 kcal
|
지방: 47.45g | 단백질: 33.08g | 탄수화물: 99.04g.
아침 식사: Marmelade, Schärdinger Sommerbutter , Clever Truthahnaufstrich, Hofer Laugenstangerl. 점심 식사: Nudelauflauf. 간식/기타: Bonta Divina Tiramisu . 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|