2022년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.4 kg
지금까지 감소한: 22.2 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 1일:
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658 kcal
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지방: 15.08g | 단백질: 50.26g | 탄수화물: 84.52g.
아침 식사: Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Эфко Напиток Соевый Hi с Миндалем, Малина, Эфко Десерт Растительный «Hi” с Фейхоа, Виноградом и Базиликом, Арбуз, Подсолнечное Масло, Натуральный Продукт Какао Порошок, Селяночка Рисовая Мука, Вологодское Яйцо, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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