2022년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 10일:
|
1442 kcal
|
지방: 41.41g | 단백질: 36.32g | 탄수화물: 242.45g.
아침 식사: Яблоко, Яблоко, Джемы и Варенья, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Биоинвентика Сироп Шиповника. 점심 식사: Сладкая Слобода Печенье Молочное на Сметанке, Белый Хлеб, Фамильные Колбасы Грудка Куриная, Белый Хлеб. 저녁 식사: Папа Может Колбаса Полукопченая, Сыр Российский, Белый Хлеб. 간식/기타: Яблоко, Хлебница Пирожок с Вишней, Доширак Квисти со Вкусом Курицы, Сладкая Слобода Печенье Молочное на Сметанке, Варенька Варенье Вишневое. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|