2022년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
95.4 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 25.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 1일:
|
1637 kcal
|
지방: 81.23g | 단백질: 52.23g | 탄수화물: 175.70g.
아침 식사: Приготовленные Грибы, Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Слобода Грибной Соус, Молочная Страна Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванилина, Гродненский Мясокомбинат Сосиски Лакомые, Jaus Булочка для Хот Догов, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Белый Полюс Мороженое Шоколадное. 점심 식사: Белый Полюс Мороженое в Рожке. 저녁 식사: Живой Хлеб Печенье Творожное с Маком, Белогорье Cristo Twisto Крекер с Сыром , Помидоры, Жареная Курица, Арбуз. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|