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Comencé a tomar Omega3, berocca y Amino 4500 para estar más pila durante todo el día, y poder ir a crossfit sin sufrir tanto las consecuencias. El descanso se ha tornado una pesadilla en casa, todos llegan tarde, hacen lo que quieren y yo descanso muy mal. Anoche me desperté unas 7 u 8 veces, y me "dormí" a la 1.30am. Odio mi casa. En cualquier momento me voy a vivir abajo de un puente. Fin.
다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 10일:
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2185 kcal
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지방: 37.17g | 단백질: 99.54g | 탄수화물: 368.75g.
아침 식사: Criollitas Tostadas Salvado, Té (Infusión), BC Mermelada de Tomate. 점심 식사: Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). 저녁 식사: Arroz Amarillo, Granja del Sol Milanesa de Soja con Espinaca. 간식/기타: Miel, Granola, Peras, Banano. 더보기
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